NagaQQ - Mungkin masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat tersenyum bagi kesehatan, tersenyum memang hal yang sederhana dan mudah dilakukan apalagi orang yang selalu menyenangkan dan humoris Maka tidak ada hari tanpa senyuman, tetapi kita tidak pernah tahu atau tidak tahu tentang manfaat tersenyum.
Tersenyum sangat mudah dilakukan bagi seorang yang sedang gembira justru sebaliknya tersenyum sangat sulit untuk dilaksanakan ketika perasaan hati seseorang dalam keadaan galau, gundah, dan sedih. Apalagi sedang memiliki banyak masalah dengan kehidupannya tentu tersenyum suatu hal yang sangat berat dan sulit untuk dilakukan.
BACA JUGA : Gara-Gara Malas Sekolah, Ibu Tega Rantai Anak di Tiang Lampu
Tersenyum adalah salah satu cara termudah untuk mengurangi stres dan berteman. Namun ternyata senyum juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan.
Diketahui bahwa dibutuhkan lebih sedikit otot wajah untuk membuat seseorang tersenyum daripada mengerutkan kening. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk mengerutkan kening dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Tetapi yang lain mengatakan dibutuhkan 62 otot untuk mengerutkan kening dan hanya 26 otot untuk tersenyum.
Selain itu tersenyum juga dapat meningkatkan kesehatan dan membuat hidup lebih menyenangkan. Domino99 Online Terbesar
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum, seperti dikutip dari About, yaitu:
Senyum membuat seseorang lebih menarik
Tersenyum tanpa disadari dapat membuat orang menjadi lebih menarik karena faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik daripada cemberut, cemberut atau meringis.
NAGAQQ: AGEN BANDARQ BANDARQ ONLINE ADUQ ONLINE DOMINOQQ TERBAIK
Senyum bisa mengubah suasana hati
Tersenyum dapat menipu tubuh untuk membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.
Senyum bisa menular
Tersenyum tidak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tetapi juga orang-orang di sekitarnya, dan membuat segalanya menjadi lebih bahagia. Ini karena senyuman bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.
Senyum bisa meredakan stres
Orang yang stres dapat terlihat di wajahnya, tetapi tersenyum dapat mencegah seseorang terlihat lelah dan lelah. Jika Anda sedang stres, coba luangkan waktu untuk tersenyum, karena hal ini dapat mengurangi stres sehingga Anda lebih mampu mengambil tindakan
Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tersenyum dapat membantu sistem kekebalan Anda bekerja lebih baik. Saat seseorang tersenyum, fungsi kekebalan tubuh meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek. Agen BandarQ
0 komentar:
Posting Komentar